はじめに

脂肪移植の手術に向けて体を準備することは、直前に慌てて行うものではありません。準備は数週間前から始まり、適切に行うことで安全性が高まり、回復が促進され、結果の質や持続性にも大きな影響を与えます。ユジン美容外科では、すべての患者様がカン・テジョ院長自らの診察を受けており、準備は単なる形式ではなく、治療の重要な一歩と考えています。

脂肪移植とは何か、そして準備が重要な理由

脂肪移植（自家脂肪移植とも呼ばれます）は、腹部や腰部、太ももなどから脂肪を採取し、顔や胸、臀部などのボリュームや輪郭を整えたい部分に再注入する施術です。美容目的だけでなく、再建医療の場でも用いられ、触れた感触が自然で、顔立ちや体のラインに調和した仕上がりが期待できます。

合成のフィラーやインプラントとは異なり、脂肪移植はご自身の生きた組織を使うため、生体適合性が高く、アレルギー反応のリスクが低いのが特徴です。しかし、この自然な利点がある一方で、体が脂肪を採取し、新しい部位で受け入れ、長期的に生き続けるための栄養を供給する必要があるため、手技は複雑になります。ここで準備が非常に重要となります。組織が健康で血流が良く、炎症が少ない状態であれば、移植した脂肪が生着しやすく、自然に馴染みやすくなります。

Yujinでは、脂肪移植の施術を外科的技術と患者様の体の準備が協力し合うプロセスと考えています。単に脂肪を移すだけでなく、移植する脂肪細胞が最適に生着できるよう、患者様の体を理想的な環境に整えることを目指しています。

栄養：内側から基盤を築く

手術の3〜4週間前から食事の見直しを始めましょう。食べるものは単にエネルギーを補給するだけでなく、体の治癒力、炎症のコントロール、組織の再生能力に大きく影響します。特に脂肪移植では、移植された細胞が栄養や酸素を迅速に受け取る必要があるため、食事の選択が結果に直接関わってきます。

注目すべきポイント：

タンパク質を豊富に含む食品（鶏肉、豆腐、豆類、卵）：コラーゲンの生成、免疫機能、小さな血管の修復に欠かせません。
オメガ3脂肪酸（サーモン、クルミ、亜麻仁）：抗炎症作用があり、移植組織の生存率や肌の質をサポートします。
カラフルな果物と野菜：ビタミンA、C、Eなどの抗酸化物質が豊富で、酸化ストレスを軽減し、治癒を促進します。
水分補給：1日2〜3リットルの水を目標に。適切な水分は組織の弾力性と血行を保ち、移植の成功に重要です。

避けるべきもの：

加工食品や塩分の多い食品：むくみや血行不良、治癒の遅れを引き起こす可能性があります。
甘い飲み物やアルコール：体を脱水状態にし、炎症を悪化させるため、結果に悪影響を与えます。

多くの患者さんが気づいていないのは、わずかな食生活の改善が手術後の回復に大きな影響を与えるということです。脂肪移植を種まきに例えるなら、土壌が豊かでバランスが良いほど、良い成長が期待できるのです。

炎症と血行を管理する

低度の全身性炎症は、美容施術にとって静かな敵です。炎症は血行を妨げ、組織の治癒を遅らせ、脂肪の生存に必要な酸素供給を減少させます。

体をサポートするために：

抗炎症食品：葉物野菜、ウコン、ベリー類、緑茶を取り入れましょう。
やさしい毎日の運動：20〜30分の速歩や軽いストレッチでもリンパの流れを促進し、血管を活性化します。
ストレス軽減：慢性的なストレスはコルチゾールを増加させ、炎症を悪化させ傷の治りを遅らせます。手術前の数週間は瞑想、日記、ゆっくりとした呼吸法を試してみてください。

避けるべきこと：

喫煙や電子タバコの使用：ニコチンは血管を収縮させ、移植した脂肪の生存率を大幅に下げます。ほとんどの外科医は手術の少なくとも4週間前後はニコチン製品の使用を中止するよう指示します。
不要な抗炎症薬の服用：イブプロフェンなどのNSAIDsは血液を薄くし、移植の定着を妨げる可能性があります。外科医の許可がある薬のみ服用してください。

炎症が抑えられ、血流が最適化されると、体は移植された脂肪をより効果的に受け入れることができます。

体重を安定させる

脂肪注入の成功において、体重を安定させることは最も過小評価されがちなポイントの一つです。手術後の大きな体重変動は、結果に影響を及ぼす可能性があります。

例えば、脂肪注入後に体重が減ると、治療した部位のボリュームが減少することがあります。逆に大幅に体重が増えると、脂肪を採取した部位が不均一に大きくなったり、形の乱れが生じることがあります。

当院のおすすめ：

手術の4～6週間前までに安定した健康的な体重に達しましょう。
手術直前の急激なダイエットや激しい運動は避けてください。
代わりに、体が無理なく続けられる、一定で適度な生活習慣を心がけましょう。

体内環境が安定していることで、医師はより質の良い脂肪を採取でき、注入した脂肪が長期間形を保つことが期待できます。

服用中の薬剤とサプリメントの確認

特定の薬剤やサプリメントは、あざや出血、治癒不良のリスクを高めることがあります。手術チームから中止すべきもののリストが提供されますが、一般的には以下の通りです：

一時的に中止するもの（医師の指導のもとで）：

血液をサラサラにするサプリメント：フィッシュオイル、にんにく、イチョウ葉、ビタミンE
必須でないNSAIDs（非ステロイド性抗炎症薬）：イブプロフェン、ナプロキセン、アスピリン
ハーブサプリメント：ウコン、セントジョーンズワート、高麗人参

術前の相談時には、服用中のすべての薬剤、サプリメント、ハーブ製品を必ず申告してください。特に抗凝固薬、ホルモン治療薬、免疫抑制剤を使用している場合は重要です。

処方された必須の薬を自己判断で中止することは絶対に避け、必ず担当医と形成外科医に相談してください。医療提供者間の連携が、安全で合併症のない手術のために不可欠です。

やさしい動きで準備しましょう

手術の直前は激しい運動は避けるべきですが、軽い運動を続けることで健康的な血液循環やリンパの流れを保つことができます。

心の準備と手術前の準備

手術の成功は身体だけでなく、心の状態も大切です。心の準備ができている患者さんは、術後のストレスが少なく、回復もスムーズです。

準備チェックリスト：

回復のスケジュールを理解する：休養期間や内出血、活動制限について予め知っておきましょう。
サポート体制を整える：手術後24～48時間は、帰宅時や日常生活のサポートをしてくれる方が必要です。
自宅の回復スペースを準備する：落ち着ける清潔な場所を用意し、枕や水、薬、食事の準備をしておきましょう。
術前の指示を正確に守る：絶食のルールやスキンケアの方法、手術当日の服装などをしっかり守ってください。

ユジンでは、患者さん一人ひとりに合わせた術前のサポートを行い、自信を持って手術に臨めるよう支援しています。カン医師のように一貫した担当医がいることで、コミュニケーションのズレが減り、信頼感が高まります。

睡眠：軽視しないでください

睡眠は体が最も深く修復を行う時間です。手術の数週間前からは、睡眠の量だけでなく質にも重点を置きましょう。

睡眠のポイント：

毎日決まった時間に寝て、決まった時間に起きる習慣をつけましょう。
寝る1時間前はスマホやパソコンの画面を避けましょう。
午後のカフェイン摂取は控えめにしましょう。

1晩に7〜9時間の睡眠を目指してください。深く途切れない睡眠は免疫力を高め、炎症を抑え、組織の再生を助けます。また、成長ホルモンやメラトニンなど、回復に関わるホルモンのバランスも安定させます。

なぜユジンは準備を重視するのか

多くのクリニックが手術技術について語りますが、ユジンではそれ以上のことを行っています。私たちは、移植環境が損なわれていると最高の技術も十分に効果を発揮できないため、患者様の身体の生物学的な準備状態を重視しています。

カン医師が使用するHarvestJetシステムは、脂肪の採取をより優しく、細胞に負担をかけずに行うことができ、組織の損傷を減らし細胞の生存率を高めます。幹細胞を豊富に含むプロトコルと組み合わせることで、長期的な効果が大幅に向上します。しかし、これらの先進技術は患者様の組織が最適化されている場合に最も効果を発揮します。

ユジンの特徴は一医師制にあります。同じ医師が最初から最後まで責任を持って診察・治療を行うため、準備から回復までの細部にわたりきめ細かく調整が可能です。これにより、患者様の体験のどの部分も他者に引き継がれたり、一般化されたりすることはありません。

最後に

脂肪移植は、準備と正確さの両方が重要です。体が十分に栄養を取り、炎症が少なく、精神的にも安定していると、手術がスムーズで成功しやすくなります。

入念な準備は以下の効果があります：

脂肪の生着率を高める
腫れやあざ、合併症を減らす
治癒を早める
自然で長持ちする仕上がりを実現する

脂肪移植を検討されているなら、準備がケアのすべての段階に組み込まれているクリニックを選びましょう。Yujinでは、良い結果はしっかりとした土台づくりから始まると考えています。

ご自身の体が移植に適した状態かどうか、クリニックに確認するか、準備がプロセスに組み込まれているケアを検討してみてください。